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          夏天防暑小知識

          文字:[大][中][小] 手機頁面二維碼 2022/7/19     瀏覽次數:    
          在炎熱的夏天,中暑的情況是比較容易發生的,中暑對人體健康的影響也比較大。所以要預防中暑,最重要的是做好防暑、降溫的工作要。防暑、降溫的方法,首先建議盡量減少在高溫環境中的活動以及工作時間,如果確實要在高溫環境下工作,建議可以用遮陽傘或者涂防曬霜等,盡量不要過度疲勞,要保證休息時間。其次要多喝水,尤其是在氣溫高時,盡量保證每天的飲水量在2000ml以上,出汗比較多時適當補充淡鹽水。最后是可以多喝防暑、降溫的涼茶,像菊花茶、金銀花茶,同時也可以服用防暑、降溫的中成藥物,像藿香正氣水、十滴水等。
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